ประโยชน์ของท่าออกกำลังสุดฮิต กระโดดตบ รู้แล้วจะว้าว
ประโยชน์ของท่าออกกำลังสุดฮิต กระโดดตบ รู้แล้วจะว้าว
ตารางกระโดดตบ 30 วัน ออกกำลังกายท่าเดียว ลดไขมันได้ทั้งตัว! กระโดดตบทุกวันก็ผอมได้! แถมสุขภาพดี ได้ลดไขมันทั้งตัว เผาผลาญดีเว่อร์ แถมยังลดความเครียด ช่วยให้หัวใจแข็งแรง คน
กระโดดเชือก 1,000 ครั้ง + กระโดดตบ 200 ครั้ง ลดน้ำหนัก เบิร์นไขมัน เกือบ 200 แคลอรี่
กระโดดตบ แบด-ตอรี่ เทคนิคกระโดดตบ ง่ายๆแค่ 1 2 3 ตามสัญญาที่เคยบอกไว้ ดูเค้าตบมาหลายคลิปแล้ว โดดตบกันยังกับจุดพลุ คลิปนี้เลยมาเผยเทคนิคง่ายๆ ในการกระโดตบยังไงให้ดี ให้
กระโดดตบ การออกกำลังกายด้วยการกระโดดตบ หรือ Jumping Jacks นั้น จะช่วยเผาผลาญแคลอรีได้มาก ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ร่างกายทำงานประสานกันได้ดี เป็นการออกกำลังกายที่โดนเกือบทุกจุด เพิ่ม
Regular
price
179.00 ฿ THB
Regular
price
179.00 ฿ THB
Sale
price
179.00 ฿ THB
Unit price
/
per