ท่ากายบริหาร ฉันโซ่วชี่กง สวัสดีค่าวันนี้ศูนย์สร้างสุขทุกวัยบางขุนเทียนขอ

เปิดใจผู้ฝึกศาสตร์พลังชี่กง “เจนนี่” ผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่ค้นพบศาสตร์การแพทย์พลังงานจากการฝึกชี่กงโดยไม่คาดคิดว่าจะทำให้ชีวิตเธอเปลี่ยนแปลงอย่างมากมาย เผยอาการฮอร์โมนผิดปกติที่อยู่

ปีที่ 3 ฉบับที่ 10 เดือนตุลาคม 2553 เนื้อหาโดยย่อ จากการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายชี่กง 18 ท่า เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดี

ชี่กง มาฝึกทำท่าบำบัด สำหรับคนที่มีอาการปวดบริเวณคอ, บ่า และไหล่ ด้วยท่าชี่กง เรียนรู้ไปพร้อมกับ อ สุรศักดิ์ องอาจถาวร วิทยากรสอนชี่กง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่

ชี่กง ชี่กง เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน ลักษณะของชี่กง คือ การเคลื่อนไหวร่างกายด้วยท่วงท่าที่ช้าและละเอียดอ่อน ซึ่งจะช่วยฝึกร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน