เมื่อไหร่ที่ต้องประคบ เมื่อเกิดอุบัติเหตุ เช่น ข้อเท้า-ข้อมือแพลง ซ้น ปวด บวม

การประคบ เป็นวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยลดและบรรเทาอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บ โดยอุปกรณ์ประคบร้อนและเย็น มีลักษณะเป็นถุงพลาสติก

ความเย็นประคบ ก็เป็นวิธีช่วยบรรเทาอาการอย่างหนึ่ง มาดูกันดีกว่าว่า ประคบร้อน กับ ประคบเย็น มีข้อดีและใช้แตกต่างกันอย่างไร ประโยชน์จากการประคบร้อน

ประคบร้อน บันทึกระดับความรู้สึกตัว ต าแหน่งที่ประคบ ชีพจรบริเวณต าแหน่งที่จะประคบ การรับรู้ความรู้สึก สัมผัส สีผิว อาการปวด บวม แดง อักเสบ ค าแนะน าที่ให้กับผู้ป่วยและครอบครัว วิธีการประคบ อุณหภูมิ ของน ้า

ประคบเย็น  ความเย็นประคบ ก็เป็นวิธีช่วยบรรเทาอาการอย่างหนึ่ง มาดูกันดีกว่าว่า ประคบร้อน กับ ประคบเย็น มีข้อดีและใช้แตกต่างกันอย่างไร ประโยชน์จากการประคบร้อน