ผัดยอดฟักแม้ว EP 70 วิธีทำ ผัดยอดฟักแม้ว #ยอดมะระหวาน

ผัดยอดฟักแม้ว อาหารไทยพื้นบ้านหากินได้ตามร้านข้าวต้มแน่นอน แต่ถ้าอยากทำกินเองกับข้าวต้มที่บ้านก็ไม่ยากเย็นอะไรเลยค่ะ เคล็ดลับความอร่อยคือ เด็ดเอาเฉพาะยอดอ่อนของฟักแม้วมาผัดกับน้ำมันหอย เสิร์ฟกับข้าวต้ม

ยอดฟักแม้วผัดเต้าเจี้ยว ยอดฟักแม้วผัดน้ำมันหอย อร่อยมาก ใครชอบยอดฟักแม้วมาทางนี้จร้า#ผัดยอดฟักแม้ว

ผัดยอดฟักแม้ว หมายเหตุ : ผัดยอดฟักแม้ว 1 จาน ให้พลังงานประมาณ 185 กิโลแคลอรี่ ส่วนผสม ยอดฟักแม้ว พริกชี้ฟ้าแดง ทุบพอแตก ปริมาณตามชอบ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย

ผัดยอดฟักแม้ว ยอดฟักแม้วผัดเต้าเจี้ยว ยอดฟักแม้วผัดน้ำมันหอย อร่อยมาก ใครชอบยอดฟักแม้วมาทางนี้จร้า#ผัดยอดฟักแม้ว