รวมสูตร มันบด 103 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มันบด ในปริมาณ 1 set มีพลังงานทั้งหมด กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียด

01:39 ​สูตรลับออนไลน์ : ไก่อบเลมอนเสิร์ฟพร้อมมันบด 01:39

ทำมันบด รวม เมนูมันบด ทำเองง่ายๆ · สเต๊กหมูพริกไทยดำ และสูตรมันบด · ไก่ทอดซอสมัสมั่น · สเต็กปลาแซลมอนไข่ปลาคาเวียร์ มันบดซอสพริกไทยดำ · มันบด · มันบดราดซอสเกรวี่ · ฟักทองมันบด · มันบดชีสยืด · มัน

มันบด มันบด ทำจากมันฝรั่งนำมาบดละเอียด ผสมกับเนย น้ำมันพืช นม หรือ ครีม แล้วปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทยและสมุนไพรเครื่องเทศอื่น ๆ โดยอาจใส่ส่วนผสมอื่นเพิ่มเติม ไม่ว่าจะเป็น กระเทียม ชีส เบคอนบิทส์ ครีม