ดอกแกะสลักเพชร DREMEL รุ่น 9929 ลดราคา
THB 0.00
สลักเพชร คราวที่แล้วสอนเรื่องการนวด #สลักเพชร หรือ #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ไปแล้ว มีหลายคนถามมาว่าถ้าไม่มีคนนวดให้จะทำอย่างไร? วันนี้
ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก หรือตรงจุดที่เรียกว่าสลักเพชร โดยมีหลักสำคัญคือการหายใจ และค่อย ๆ ทำ ทำอย่างช้า ๆ สลักเพชร สลักเพชร ก้น ต้นขา น่อง หน้าแข้ง ข้อเท้า และฝ่าเท้า ผู้ป่วยที่มีอาการเส้นประสาทไซอาติก โดนกดทับ หรือที่เรียกว่า ไซอาติก้า
ปริมาณ:
สลักเพชร คราวที่แล้วสอนเรื่องการนวด #สลักเพชร หรือ #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ไปแล้ว มีหลายคนถามมาว่าถ้าไม่มีคนนวดให้จะทำอย่างไร? วันนี้
สลักเพชร ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก หรือตรงจุดที่เรียกว่าสลักเพชร โดยมีหลักสำคัญคือการหายใจ และค่อย ๆ ทำ ทำอย่างช้า ๆ
สลักเพชร ก้น ต้นขา น่อง หน้าแข้ง ข้อเท้า และฝ่าเท้า ผู้ป่วยที่มีอาการเส้นประสาทไซอาติก โดนกดทับ หรือที่เรียกว่า ไซอาติก้า