10 ขั้นตอน ล้างจมูก อย่างถูกต้อง

สอน ล้าง จมูก  1 ล้างมือให้สะอาดก่อนเริ่มล้างจมูก พร้อมทั้งทำความสะอาดกระบอกฉีดยา และภาชนะใส่น้ำเกลือให้สะอาด เช็ดกระบอกฉีดยา และภาชนะใส่น้ำเกลือให้แห้งก่อนที่จะใช้ดูดน้ำเกลือ เพื่อ สอนให้รู้ว่า 3 วิธีบรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ##หมอหมีเม้าท์ ตอบกลับ @MaiWara Chamnandong จริงค่ะ บ้านนี้กินยาลดน้ำมูกไปตื่นเช้ามาน้ำมูกข้นมากน้องหายใจลำบากเลยค่ะ#น้องเวกัส #ล้างจมูกเด็ก

การล้างจมูก เป็นวิธีทำความสะอาดโพรงจมูกด้วยการสวนล้างโดยใช้น้ำเกลือ เพื่อชำระสิ่งสกปรกอย่างน้ำมูก หรือสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่อยู่ภายในโพรงจมูกให้หมดไป เตรียมน้ำเกลือโดยใช้น้ำต้มสุก หรือน้ำสะอาดสำหรับดื่มปริมาณ 500 ซีซี ใส่เกลือสะอาดประมาณ 1 ช้อนชา เขย่าผสมเข้ากันให้หรือ ใช้น้ำเกลือความเข้มข้น 9% หรือน้ำเกลือของสำหรับล้างจมูก ซึ่ง

แสบจมูก ปวดจมูก ดีขึ้น และลดน้ำมูกหรือเสมหะที่ไหลลงคอ • ช่วยชะล้างสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และ สิ่งระคายเคือง ซึ่งสามารถลุกลามไปสู่การเป็นไซนัส • ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูก • การ Facebook · 1 ก้มศีรษะเล็กน้อย ทำมุมประมาณ 45 องศา · 2 สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูก · 3 ฉีดน้ำเกลือเข้าไปในจมูก ควรทำอย่างเบาๆ ให้น้ำเกลือไหลเข้าไปในจมูกช้าๆ · 4 กลั้นหายใจหรือ