กรดไหลย้อน และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง - โรงพยาบาลนวเวช

หลีกเลี่ยง  เบาหวาน · อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · อาหารป้องกันมะเร็ง · อาหารสมุนไพร · ออกกำลังกาย · วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ แอร์โรบิค แอร์โรบอคซิ่ง รำกระบอง ไทเก็ก ชี่กง โยคะ · อารมณ์ · การทำสมาธิ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · 1 แป้ง การกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต แป้งขัดขาว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากๆ เป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน เพราะนอกจากแป้งจะแปรสภาพเป็นน้ำตาล ก่อนจะกลายเป็นไขมัน

รวมพฤติกรรมล่อแหลมที่ 'ไม่ควรกระทำ' เพราะอาจสื่อความหมายถึงการคุกคามทางเพศ และผู้ถูกกระทำควรหลีกเลี่ยง และห่างไกลจากบุคคลที่มีพฤติกรรมดังกล่าวเหล่านี้ อาหารที่มีส่วนประกอบของนมวัว ที่ต้องหลีกเลี่ยง · ชีส โยเกิร์ต ไอศกรีม เนย เนยเทียม · เบเกอรี่ เช่น ขนมเค้ก คุกกี้ เอแคล พาย แพนเค้ก วอฟเฟิ้ล ขนมปัง แครกเกอร์ โดนัท บราวนี่ ครัว

1 หลีกเลี่ยง ไขมันอิ่มตัวสูง พบมากในหมูสามชั้น หมูกรอบ หนังไก่ เครื่องในสัตว์ มันกุ้ง มันปู ไข่ปู แกงกะทิ อาหารเหล่านี้ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณไขมันเกินความต้องการของร่างกาย 1 หลีกเลี่ยง ไขมันอิ่มตัวสูง พบมากในหมูสามชั้น หมูกรอบ หนังไก่ เครื่องในสัตว์ มันกุ้ง มันปู ไข่ปู แกงกะทิ อาหารเหล่านี้ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณไขมันเกินความต้องการของร่างกาย