ภูมิปัญญาการอยู่ไฟ : การดูแลมารดาด้วยการแพทย์แผนไทย

อยู่ไฟ  การอยู่ไฟ คือ ขั้นตอนปฎิบัติสำหรับหญิงหลังคลอดที่จะช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวเร็ว หรือที่เคยได้ยินกันบ่อย ๆ ว่า มดลูกเข้าอู่ เพราะร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดผ่านความเครียดจากการอุ้มท้องและการคลอดมาอย่างต่อเนื่อง การ อยู่ไฟหลังคลอด เป็นวิธีโบราณของไทย ที่ได้สอนให้แม่ลูกอ่อนที่เพิ่งคลอดลูกทุกคนได้ทำการอยู่ไฟ โดยมีจุดประสงค์เพื่อให้มดลูกกลับเข้าอู่เร็ว สุขภาพดี มีน้ำนมมาก

เกี่ยวกับบริการนี้ รายการอยู่ไฟ 1 วัน ของคุณแม่หลังคลอด ใช้เวลา 5-6 ชม 1 นอนแคร่ ปรับสมดุลร่างกายของคุณแม่ 2 นวดคลายกล้ามเนื้อ 3 นวดเปิดท่อน้ำนม เพื่อน้ำนมไหลดีขึ้น  การอยู่ไฟ หมายถึง การนอนใกล้กองไฟ โดยให้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรใหม่ ๆ นอนบนแผ่นกระดานที่เรียกว่า กระดานไฟ หรือบนแคร่ไม้ไผ่เตี้ย ๆ มีกองไฟอยู่ข้าง ๆ ไฟจะทำให้หญิงที่นอนอยู่ได้รับความร้อน ปรกติจะมีคนคอย

การอยู่ไฟ การอยู่ไฟของมารดาหลังคลอด ในปัจจุบันในประเทศไทยยังคงมีการอยู่ไฟ โดยประยุกต์ให้ปลอดภัยมากขึ้น ใช้ไฟเบาลง ใช้ระยะเวลาไม่นาน ระยะเวลาเป็นชั่วโมง ไม่เหมือนแต่เดิมที่ทำเป็นวัน ๆ ⭐️ ประโยชน์การอยู่ไฟ 1 ช่วยขับน้ำคาวปลาออกจากมดลูก 2 กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี 4 กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ 5 ทำให้ร่างกายแข็งแรง 6 คลายอาการปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ 7 ช่วยให้นอนหลับได้สนิท 8