เสมหะ
7 วิธีบรรเทาอาการมี เสมหะ - LazBlog
phlegm, See also: mucus, Syn เสลด, Example: อาหารรสเปรี้ยวจะช่วยขับเสมหะ และกระตุ้นระบบขับถ่ายของร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น, Thai Definition: เมือกที่ออกจากลำคอหรือลำไส้
เว็บไซต์ เสมหะ phlegm, See also: mucus, Syn เสลด, Example: อาหารรสเปรี้ยวจะช่วยขับเสมหะ และกระตุ้นระบบขับถ่ายของร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น, Thai Definition: เมือกที่ออกจากลำคอหรือลำไส้ แก้ไอ ละลายเสมหะ เมื่อเด็กไอมีเสมหะ ควรเลือกใช้ ยาละลายเสมหะเด็ก ที่มีตัวยา คาร์โบซิสเทอีน ช่วยลดความเหนียวของเสมหะ ทำให้ร่างกายกำจัด หรือขับเสมหะออกได้ง่ายขึ้น อย่างเช่น
เสมหะ เทคนิคการระบายเสมหะ - รพ ผู้สูงอายุ Chersery Home · 1 นั่งพักในท่าที่สบาย วางเท้าให้มั่นคงบนพื้น · 2 หายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก · 3 อ้าปากกว้าง แล้วพ่นลมออกมาให้ยาวที่สุด 2 ครั้ง · 4 หายใจเข้า การที่เรามีเสมหะในคอหายใจไม่อิ่ม อาจเกิดจากการติดเชื้อเรื้อรังบริเวณลำคอ จึงทำให้ร่างกายสร้างสารคัดหลั่งออกมาจากต่อมสร้างสาร ทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจมีเสมหะ 7 วิธีกำจัดเสมหะติดคอ · 1 ไอให้เสมหะออกมา วิธีนี้ใช้สำหรับผู้ที่มีเสมหะในลำคอเท่านั้น ทำได้โดยการสูดลมหายใจเข้าไปลึก ๆ ให้ลมหายใจเข้าไปอยู่หลังเสมหะ สังเกตได้จากทรวงอกที่ขยายไหล่ไม่ยก คอไม่ยืด กลั้น
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
