แห้วสด

เเห้ว แห้ว ประโยชน์มากมี ไม่กินไม่ได้แล้ว!! · 1 แห้วมีฤทธิ์เย็น รสหวาน มีสรรพคุณขับร้อน แก้ร้อนใน กระหายน้ำ แก้คออักเสบ ละลายเสมหะ บำรุงปอด บำรุงธาตุและกระเพาะ · 2 ขับของเสีย

แห้วมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ที่ช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ที่เกิดการเสียหายและการอักเสบในร่างกาย ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ ได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้มักจะอยู่ใน เเห้ว คุณค่าทางโภชนาการของ แห้ว แห้วเป็นพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย แห้วปริมาณ 100 กรัม มีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้ พลังงาน 97 กิโลแคลอรี่ ไขมัน กรัม คาร์โบไฮเดรต กรัม ไฟเบอร์ 3