วิจัยพบ กิน เบต้าแคโรทีน-วิตามินอี เสริม ไม่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ-มะเร็ง

แค โร ที น 2 เบต้า-แคโรทีน · 3 แอลฟา-แคโรทีน · 4 เบต้า-คริปโตแซนทีน · 5 วิตามินซี · 6 วิตามินอี · 7 โค

ในการนำแครอทไปประกอบอาหารนั้นควรจะทำให้สุกก่อน เพราะความร้อนจะช่วยทำลายผนังเซลล์ของแครอท ทำให้ร่างกายนำเบต้าแคโรทีนไปใช้ได้ดี และสำหรับคนที่อยากบำรุงผิวหน้าด้วยแครอทก็สามารถนำแครอทไปนึ่ง แคปชั่นโชคลาภ วิจัยพบ กิน เบต้าแคโรทีน-วิตามินอี เสริม ไม่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ-มะเร็ง · เรื่องที่เกี่ยวข้อง · ซีรีส์ฮิตจาก WeTV · ข่าว · ดูดวง-ตรวจหวย · ไลฟ์สไตล์ · บันเทิงครบรส · ความรู้รอบ