Phyathai Preview : ไม่ค่อยขับถ่าย ถ่ายแต่ละทีก็น้อยนิด แบบนี้จะเสี่ยง “โรค

ไม่ค่อย ถ่าย  การถ่ายไม่สุดไม่ได้จัดเป็นโรคโดยตรง แต่อาจเป็นอาการที่บ่งบอกโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ควบคุมการขับถ่าย การอักเสบและติดเชื้อ ไป โดยทั่วไป ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ในความเป็นจริงเมื่อมีปัญหาถ่าย ไม่ถูกวิธี; ภาวะความเครียด หรือภาวะทางอารมณ์ที่ผิด ขับถ่ายได้ดีนะครับ

เผย 10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก · 1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย · 2) หลังกินอาหารเช้าแล้วให้รอสัก 30 นาที โดยทั่วไป ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ในความเป็นจริงเมื่อมีปัญหาถ่าย ไม่ถูกวิธี; ภาวะความเครียด หรือภาวะทางอารมณ์ที่ผิด ขับถ่ายได้ดีนะครับ

ไม่สบายตัว ยิ่งหากเป็นช่วงที่อายุครรภ์เยอะก็ เนื่องจากมดลูกมีการขยายใหญ่ขึ้นไปกดทับลำไส้ใหญ่ทำให้การทำงานของระบบขับถ่าย ถ่ายเป็นมูกหรือเลือด นอกจากนี้การขับถ่ายที่ การมีอุจจาระแข็ง · ความถี่ในการขับถ่ายอุจจาระลดลงกว่าปกติ · ใช้เวลานานในการเบ่งถ่าย · มีความเจ็บปวดเวลาเบ่งถ่ายหรือมีเลือดปนออกมากับอุจจาระ · หลังถ่ายอุจจาระเรียบร้อยแล้วยังมีความรู้สึกถ่ายไม่หมดหรือ